「 meiの記事 」 一覧

わたし、今20代後半。 30歳目前というこの年になると、どうしても代謝ダウンを感じます。 もっと若い頃は少しくらい食べ過ぎてしまったときでも一食抜けば太らなかったのですが、この頃は体重の調整も難しいな …

酵素ドリンクや葉酸サプリで人気のベルタブランドより、「ベルタこうじ生酵素」が誕生しました！ 1日2粒飲むだけで簡単。 スマートになる栄養素がギュッとつまっています。 37種のこうじ菌が、炭水化物、たん …

いくら上半身が痩せていても、脚やお尻などの下半身がでっぷりしたおデブさんっていますよね。 また、夕方になると脚がパンパンでつらい人も。 それって、筋肉が硬くなってしまっていることや、血液やリンパの流れ …