実際に生酵素サプリを購入し、試してみたことをレビューしてます。

ダイエットコラム

7月28~30日

投稿日:

バナナ1本

高カカオチョコレート2粒
玄米ご飯
ねぎ
納豆2パック
生卵
亜麻仁油

おやつ

チョコレート3粒

いつもの

29日朝

野菜ジュース2本

野菜ジュース
玄米ご飯
ネギ
納豆

おやつ

ナッツ類
はんぺん

いつもの

30日朝

野菜ジュース2本

チョコレート2粒

野菜ジュース
玄米ご飯
ネギ
卵2個

チョコレート3粒

いつもの
みそ汁

 

 

 

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